Musun Lin 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.0 km | 00:32:00 | 05:19/km

日期: 2015-09-18 16:11 - 地點: 松山機場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 05'25" / 05'27" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 05'10" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'24" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'26"

(10'51")

05'26" (+00'17")

1000 / 2000

3

05'17"

(16'09")

05'17" (+00'08")

1000 / 3000

4

05'23"

(21'32")

05'23" (+00'14")

1000 / 4000

5

05'14"

(26'47")

05'14" (+00'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 225.86 km

HEROES 27 累積 : 1514.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kenken Lin, 吳念祖和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'27"	00:10'52"
3	05'18"	00:16'10"
4	05'23"	00:21'33"
5	05'15"	00:26'48"
6	05'10"	00:31'58"
6.0	04'45"	00:32'01"

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朋友動態

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