8.1 km | 00:43:03 | 05:17/km日期: 2015-09-17 18:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'13" / 05'17" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 05'01" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 346.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'13" | 00:16'10" |
| 4 | 05'17" | 00:21'27" |
| 5 | 05'15" | 00:26'42" |
| 6 | 05'14" | 00:31'56" |
| 7 | 05'16" | 00:37'12" |
| 8 | 05'01" | 00:42'13" |
| 8.1 | 05'49" | 00:43'03" |
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