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李明佳
屏東
ID 38964
134 位追隨者
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李明佳
31.2 km
|
01:41:15
|
18.5 km/h
日期:
2015-09-19 15:21
-
總爬升:
939 m
-
卡路里:
728 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
15.32 (-22.58)
1001 / 1001
2
05'02"
(08'58")
12.00 (-25.89)
1005 / 2007
3
05'16"
(14'14")
11.39 (-26.50)
998 / 3005
4
06'18"
(20'32")
9.68 (-28.22)
1015 / 4021
5
06'14"
(26'46")
9.73 (-28.17)
1009 / 5030
展開計圈分析
6
06'07"
(32'53")
9.84 (-28.06)
1001 / 6032
7
05'18"
(38'11")
11.43 (-26.47)
1006 / 7038
8
04'03"
(42'14")
14.81 (-23.08)
997 / 8036
9
02'36"
(44'50")
23.23 (-14.67)
1003 / 9040
10
03'49"
(48'39")
15.93 (-21.97)
1012 / 10052
11
03'14"
(51'53")
18.85 (-19.05)
1013 / 11066
12
03'19"
(55'12")
18.18 (-19.71)
1004 / 12070
13
04'15"
(59'27")
14.12 (-23.78)
999 / 13070
14
03'27"
(01:02'54")
17.65 (-20.25)
1012 / 14083
15
03'30"
(01:06'24")
17.31 (-20.59)
1009 / 15092
16
03'02"
(01:09'26")
20.00 (-17.89)
1005 / 16098
17
01'49"
(01:11'15")
33.33 (-4.56)
1004 / 17102
18
01'45"
(01:13'00")
35.29 (-2.60)
1022 / 18125
19
01'37"
(01:14'37")
37.89
1014 / 19139
20
01'55"
(01:16'32")
31.30 (-6.59)
993 / 20133
21
01'59"
(01:18'31")
30.51 (-7.39)
1006 / 21139
22
01'55"
(01:20'26")
32.43 (-5.46)
1030 / 22170
23
02'31"
(01:22'57")
24.00 (-13.89)
1000 / 23170
24
01'47"
(01:24'44")
33.03 (-4.87)
973 / 24144
25
02'12"
(01:26'56")
27.91 (-9.99)
1022 / 25166
26
01'55"
(01:28'51")
31.86 (-6.04)
1010 / 26177
27
01'50"
(01:30'41")
32.73 (-5.17)
999 / 27177
28
01'59"
(01:32'40")
30.25 (-7.64)
997 / 28174
29
02'11"
(01:34'51")
28.57 (-9.32)
1031 / 29206
30
02'05"
(01:36'56")
28.57 (-9.32)
990 / 30197
31
02'35"
(01:39'31")
24.00 (-13.89)
1029 / 31227
屏東
李
明佳
折返點
·
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屏東
李
明佳
新隧道
·
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屏東
李
明佳
竹崎鄉,光華村
·
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家庭日,亂亂騎
9月累積里程 :
244.09 km
giant xtc se2
XT 上傳
| 9 years ago
張建志
,
Y.J LIN
和其他
23
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
9.4 %
2
12.0
13.0 %
3
11.3
23.0 %
4
9.7
13.4 %
5
9.8
12.7 %
6
9.8
9.4 %
7
11.1
9.4 %
8
14.8
14.4 %
9
23.2
-11.7 %
10
15.9
8.4 %
11
18.9
-9.2 %
12
18.1
20.0 %
13
14.1
26.4 %
14
17.7
17.8 %
15
17.2
268.2 %
16
18.9
-34.6 %
17
33.0
-229.6 %
18
34.3
38.0 %
19
39.1
-21.3 %
20
30.8
-19.2 %
21
31.0
11.5 %
22
31.3
-6.8 %
23
26.3
10.7 %
24
28.6
-15.4 %
25
29.3
-4.8 %
26
32.1
-11.2 %
27
31.3
-15.6 %
28
32.1
-11.6 %
29
27.9
-21.0 %
30
29.0
-12.1 %
31
25.4
11.8 %
31.2
4.0
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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