10.0 km | 00:59:30 | 05:57/km日期: 2022-08-28 16:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'18" / 06'07" / 05'51" / 05'56" / 05'55" / 04'16" / 05'58" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'18" | 00:18'52" |
| 4 | 06'07" | 00:24'59" |
| 5 | 05'51" | 00:30'50" |
| 6 | 05'56" | 00:36'46" |
| 7 | 05'55" | 00:42'41" |
| 8 | 04'16" | 00:46'57" |
| 9 | 05'58" | 00:52'55" |
| 10.0 | 06'33" | 00:59'31" |
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