10.6 km | 01:13:20 | 06:56/km日期: 2013-06-15 23:10 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 05'55" / 06'21" / 06'35" / 06'42" / 07'04" / 07'32" / 07'55" / 08'27" / 07'35" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'55" (+00'20") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 06'20" (+00'45") | 1009 / 3020 |
| 4 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 4020 |
| 5 | | 06'41" (+01'06") | 1009 / 5029 |
| 6 | | 07'06" (+01'31") | 1003 / 6032 |
| 7 | | 07'28" (+01'53") | 1007 / 7040 |
| 8 | | 07'56" (+02'21") | 1015 / 8055 |
| 9 | | 08'28" (+02'53") | 999 / 9055 |
| 10 | | 07'31" (+01'56") | 1002 / 10057 |
無名的人跑無名的馬,
還半隻...
真的這種天氣如果一個人跑,
身上最好放個100塊,
附近最好有便利商店,
像我帶3個銅板,
只能1瓶600CC的寶礦力,
真的不太夠....
6月累積里程 : 135.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'55" | 00:11'32" |
| 3 | 06'21" | 00:17'53" |
| 4 | 06'35" | 00:24'28" |
| 5 | 06'42" | 00:31'10" |
| 6 | 07'04" | 00:38'14" |
| 7 | 07'32" | 00:45'46" |
| 8 | 07'55" | 00:53'41" |
| 9 | 08'27" | 01:02'08" |
| 10 | 07'35" | 01:09'43" |
| 10.6 | 06'21" | 01:13'20" |
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