8.6 km | 00:42:15 | 04:54/km日期: 2022-09-01 18:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'09" / 05'00" / 05'09" / 04'57" / 04'45" / 04'43" / 04'36" / 04'46" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 8480 / 8480 |
| 2 | | 06'02" (+01'09") | 135 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'00" | 00:10'09" |
| 3 | 05'09" | 00:15'18" |
| 4 | 04'57" | 00:20'15" |
| 5 | 04'45" | 00:25'00" |
| 6 | 04'43" | 00:29'43" |
| 7 | 04'36" | 00:34'19" |
| 8 | 04'46" | 00:39'05" |
| 8.6 | 05'08" | 00:42'15" |
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