胡全緯 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

胡全緯台北市
ID 13764

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9.7 km | 01:10:40 | 07:18/km

日期: 2015-09-21 21:59 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 10'24" / 06'36" / 06'56" / 06'52" / 07'04" / 07'00" / 06'52" / 07'04" / 07'12" / 07'04" /

9月累積里程 : 457.21 km

赤腳累積 : 3301.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	06'36"	00:17'00"
3	06'56"	00:23'56"
4	06'52"	00:30'48"
5	07'04"	00:37'52"
6	07'00"	00:44'52"
7	06'52"	00:51'44"
8	07'04"	00:58'48"
9	07'12"	01:06'00"
9.7	07'03"	01:10'40"

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