10.9 km | 02:26:54 | 13:29/km日期: 2022-09-04 04:48 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 83 - 踏頻: 58 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 13'39" / 13'25" / 13'51" / 13'11" / 13'45" / 13'00" / 13'02" / 13'18" / 13'39" / 13'27" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'18" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'38" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'27" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'42" (+00'43") | 894 / 10894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.13 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5976.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 13'25" | 00:27'04" |
| 3 | 13'51" | 00:40'55" |
| 4 | 13'11" | 00:54'06" |
| 5 | 13'45" | 01:07'51" |
| 6 | 13'00" | 01:20'51" |
| 7 | 13'02" | 01:33'53" |
| 8 | 13'18" | 01:47'11" |
| 9 | 13'39" | 02:00'50" |
| 10 | 13'27" | 02:14'17" |
| 10.9 | 13'34" | 02:26'25" |
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