Kuan Jiang 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.4 km | 00:44:30 | 08:17/km

日期: 2022-09-06 15:29 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 08'49" / 07'21" / 07'25" / 07'02" / 09'26" / 12'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 151.36 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'21"	00:16'10"
3	07'25"	00:23'35"
4	07'02"	00:30'37"
5	09'26"	00:40'03"
5.4	12'06"	00:44'30"

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