5.1 km | 00:23:48 | 04:41/km日期: 2022-09-12 18:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'10" / 04'49" / 04'57" / 04'47" / 04'50" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'07") | 338 / 338 |
| 2 | | 04'06" (+00'01") | 336 / 675 |
| 3 | | 04'11" (+00'06") | 338 / 1013 |
| 4 | | 05'55" (+01'50") | 337 / 1351 |
| 5 | | 04'11" (+00'06") | 338 / 1690 |
| 6 | | 04'19" (+00'14") | 335 / 2025 |
| 7 | | 06'26" (+02'21") | 341 / 2367 |
| 8 | | 04'14" (+00'09") | 334 / 2701 |
| 9 | | 04'06" (+00'01") | 337 / 3038 |
| 10 | | 05'59" (+01'54") | 339 / 3378 |
| 11 | | 04'11" (+00'06") | 334 / 3712 |
| 12 | | 04'06" (+00'01") | 336 / 4049 |
| 13 | | 06'09" (+02'04") | 338 / 4387 |
| 14 | | 04'11" (+00'06") | 334 / 4722 |
| 15 | | 04'05" | 341 / 5064 |
| 16 | | 02'15" | 7 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.94 km 
ASICS MetaSpeed Sky R/K EU44½ 累積 :
408.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'49" | 00:08'59" |
| 3 | 04'57" | 00:13'56" |
| 4 | 04'47" | 00:18'43" |
| 5 | 04'50" | 00:23'33" |
| 5.1 | 03'42" | 00:23'49" |
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