吳珮慈 2022/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳珮慈高雄
ID 553774

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4.1 km | 00:31:44 | 07:46/km

日期: 2022-09-09 21:59 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'49" / 07'31" / 07'59" / 07'41" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'42" (+00'06")

1014 / 1014

2

07'37"

(15'26")

07'36"

1001 / 2016

3

07'57"

(23'23")

07'55" (+00'19")

1003 / 3020

4

07'47"

(31'10")

07'44" (+00'08")

1005 / 4025

5

00'30"

(31'40")

08'10" (+00'34")

61 / 4086

9月累積里程 : 62.09 km

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BSHIN WU 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'31"	00:15'20"
3	07'59"	00:23'19"
4	07'41"	00:31'00"
4.1	07'41"	00:31'40"

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