10.5 km | 01:08:13 | 06:29/km日期: 2022-09-12 15:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 07'36" / 06'43" / 06'38" / 06'06" / 06'18" / 06'39" / 06'16" / 06'31" / 07'21" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 10408 / 10408 |
| 2 | | 05'42" | 98 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'36" | 00:14'31" |
| 3 | 06'43" | 00:21'14" |
| 4 | 06'38" | 00:27'52" |
| 5 | 06'06" | 00:33'58" |
| 6 | 06'18" | 00:40'16" |
| 7 | 06'39" | 00:46'55" |
| 8 | 06'16" | 00:53'11" |
| 9 | 06'31" | 00:59'42" |
| 10 | 07'21" | 01:07'03" |
| 10.5 | 06'08" | 01:10'10" |
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