6.9 km | 00:43:13 | 06:15/km日期: 2022-09-14 19:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'08" / 06'33" / 06'16" / 06'08" / 05'52" / 05'45" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'17") | 246 / 246 |
| 2 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 1246 |
| 3 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 2246 |
| 4 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 3246 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 139 / 3385 |
| 6 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4385 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 5385 |
| 8 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 6385 |
| 9 | | 05'37" | 436 / 6822 |
| 10 | | 11'36" (+05'59") | 87 / 6910 |
| 11 | | 08'01" (+02'24") | 2 / 6912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'33" | 00:13'41" |
| 3 | 06'16" | 00:19'57" |
| 4 | 06'08" | 00:26'05" |
| 5 | 05'52" | 00:31'57" |
| 6 | 05'45" | 00:37'42" |
| 6.9 | 06'03" | 00:43'14" |
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