6.4 km | 00:49:07 | 07:37/km日期: 2015-09-28 06:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 275 Cal
Pace: 00'13" / 05'59" / 07'38" / 07'26" / 07'43" / 07'16" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'31") | 444 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 05'59" | 00:06'12" |
| 3 | 07'38" | 00:13'50" |
| 4 | 07'26" | 00:21'16" |
| 5 | 07'43" | 00:28'59" |
| 6 | 07'16" | 00:36'15" |
| 6.4 | 07'54" | 00:39'46" |
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