5.6 km | 01:31:34 | 16:25/km日期: 2022-09-18 04:49 - 平均心率: 96 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 11'24" / 12'22" / 33'01" / 18'02" / 08'14" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'00" (+24'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'02" (+09'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+03'11") | 574 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 619.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 12'22" | 00:23'46" |
| 3 | 33'01" | 00:56'47" |
| 4 | 18'02" | 01:14'49" |
| 5 | 08'14" | 01:23'03" |
| 5.6 | 11'25" | 01:29'37" |
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