6.3 km | 01:13:30 | 11:37/km日期: 2022-09-16 17:51 - 平均心率: 101 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 11'47" / 14'18" / 10'06" / 12'08" / 09'20" / 11'56" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+02'31") | 317 / 6317 |
| 8 | | 26'13" (+16'53") | 6 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 14'18" | 00:26'05" |
| 3 | 10'06" | 00:36'11" |
| 4 | 12'08" | 00:48'19" |
| 5 | 09'20" | 00:57'39" |
| 6 | 11'56" | 01:09'35" |
| 6.3 | 03'45" | 01:10'48" |
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