8.2 km | 00:43:25 | 05:18/km日期: 2015-09-29 05:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 04'55" / 05'15" / 05'18" / 04'58" / 05'33" / 05'21" / 05'35" / 05'34" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'57") | 777 / 5777 |
| 7 | | 04'34" | 434 / 6211 |
| 8 | | 05'44" (+01'10") | 1000 / 7211 |
| 9 | | 05'33" (+00'59") | 972 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
212.60 km 
Brooks Ravenna 5 累積 :
1220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'15" | 00:10'10" |
| 3 | 05'18" | 00:15'28" |
| 4 | 04'58" | 00:20'26" |
| 5 | 05'33" | 00:25'59" |
| 6 | 05'21" | 00:31'20" |
| 7 | 05'35" | 00:36'55" |
| 8 | 05'34" | 00:42'29" |
| 8.2 | 05'04" | 00:43'25" |
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