薩克 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

薩克屏東
ID 81506

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5.0 km | 00:27:04 | 05:24/km

日期: 2015-09-23 17:48 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4622 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'35" / 05'29" / 05'35" / 05'08" / 05'15" / 08'20" /

自在跑就對了

9月累積里程 : 81.84 km

MIZUNO J1GC143922 WAVE FUSION WIDE 3E 累積 : 359.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

張慶忠, buli 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'29"	00:11'04"
3	05'35"	00:16'39"
4	05'08"	00:21'47"
5	05'15"	00:27'02"
5.0	07'56"	00:27'04"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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