6.2 km | 00:37:59 | 06:06/km日期: 2022-09-20 17:22 - 地點: 大學甜甜圈 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 142 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'14" / 06'09" / 06'16" / 05'58" / 05'35" / 05'39" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+04'42") | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.07 km 
綠Y拖 跟上來 42 累積 :
1979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 06'16" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 05'35" | 00:30'12" |
| 6 | 05'39" | 00:35'51" |
| 6.2 | 10'17" | 00:37'59" |
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