Tsung-hsien Lin 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-hsien Lin 高雄
ID 169502

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Tsung-hsien Lin

7.5 km | 00:40:02 | 05:18/km

日期: 2015-09-30 21:11 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'06" / 05'01" / 05'09" / 05'30" / 05'20" / 05'25" / 05'40" / 05'24" /

計時路跑

9月累積里程 : 83.70 km

asics gt1000 累積 : 1142.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 林秉賢和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'01"	00:10'07"
3	05'09"	00:15'16"
4	05'30"	00:20'46"
5	05'20"	00:26'06"
6	05'25"	00:31'31"
7	05'40"	00:37'11"
7.5	05'24"	00:40'03"

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