mathpp 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

mathpp 新北市
ID 5569

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5.1 km | 00:32:25 | 06:22/km

日期: 2013-06-16 13:47 - 地點: 住家附近 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'45" / 06'25" / 06'05" / 06'20" / 06'25" / 05'08" /

距離海山半馬倒數7天，最後一週放鬆心情，輕鬆跑

6月累積里程 : 117.42 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 341.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, EDS/Leo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'25"	00:13'10"
3	06'05"	00:19'15"
4	06'20"	00:25'35"
5	06'25"	00:32'00"
5.1	05'08"	00:32'25"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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Piko Chiu 上傳了新日誌

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