6.0 km | 00:53:10 | 08:50/km日期: 2022-09-07 18:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'18" / 08'40" / 08'47" / 08'50" / 09'32" / 08'54" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'40" | 00:16'58" |
| 3 | 08'47" | 00:25'45" |
| 4 | 08'50" | 00:34'35" |
| 5 | 09'32" | 00:44'07" |
| 6 | 08'54" | 00:53'01" |
| 6.0 | 08'34" | 00:53'11" |
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