12.3 km | 01:11:58 | 05:49/km日期: 2022-09-20 19:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 05'58" / 06'10" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'58" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 05'33" / 05'38" / 05'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 06'10" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 05'56" | 00:30'01" |
| 6 | 05'53" | 00:35'54" |
| 7 | 05'58" | 00:41'52" |
| 8 | 05'36" | 00:47'28" |
| 9 | 05'40" | 00:53'08" |
| 10 | 05'44" | 00:58'52" |
| 11 | 05'33" | 01:04'25" |
| 12 | 05'38" | 01:10'03" |
| 12.3 | 05'31" | 01:11'58" |
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