7.1 km | 00:57:07 | 08:04/km日期: 2022-09-21 19:20 - 地點: 文雅國小 - 平均心率: 116 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'01" / 08'34" / 08'38" / 08'32" / 08'32" / 05'17" / 05'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.31 km 
Under Armour HOVR Machina3 累積 :
419.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 08'34" | 00:22'35" |
| 3 | 08'38" | 00:31'13" |
| 4 | 08'32" | 00:39'45" |
| 5 | 08'32" | 00:48'17" |
| 6 | 05'17" | 00:53'34" |
| 7 | 05'16" | 00:58'50" |
| 7.1 | 05'20" | 00:59'17" |
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