KEMP 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

KEMP 桃園
ID 359937

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5.3 km | 00:34:38 | 06:34/km

日期: 2022-09-23 22:53 - 地點: 文中5K - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'08" / 06'32" / 06'24" / 06'27" / 06'08" / 07'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 86.99 km

NIKE ZOOM WINFLO 8 累積 : 284.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'32"	00:13'40"
3	06'24"	00:20'04"
4	06'27"	00:26'31"
5	06'08"	00:32'39"
5.3	07'24"	00:34'40"

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朋友動態

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