10.0 km | 01:21:14 | 08:06/km日期: 2022-09-22 05:05 - 平均心率: 111 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'30" / 10'25" / 08'05" / 08'17" / 07'56" / 09'49" / 07'41" / 07'41" / 08'14" / 14'19" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 340.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'25" | 00:19'55" |
| 3 | 08'05" | 00:28'00" |
| 4 | 08'17" | 00:36'17" |
| 5 | 07'56" | 00:44'13" |
| 6 | 09'49" | 00:54'02" |
| 7 | 07'41" | 01:01'43" |
| 8 | 07'41" | 01:09'24" |
| 9 | 08'14" | 01:17'38" |
| 10 | 14'19" | 01:31'57" |
| 10.0 | 04'17" | 01:32'00" |
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