12.1 km | 01:04:31 | 05:19/km日期: 2022-09-21 18:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 05'19" / 05'27" / 05'29" / 05'16" / 05'12" / 05'06" / 05'39" / 05'10" / 05'05" / 05'34" / 05'03" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'19" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 4 | 05'29" | 00:22'00" |
| 5 | 05'16" | 00:27'16" |
| 6 | 05'12" | 00:32'28" |
| 7 | 05'06" | 00:37'34" |
| 8 | 05'39" | 00:43'13" |
| 9 | 05'10" | 00:48'23" |
| 10 | 05'05" | 00:53'28" |
| 11 | 05'34" | 00:59'02" |
| 12 | 05'03" | 01:04'05" |
| 12.1 | 04'06" | 01:04'31" |
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