10.2 km | 01:13:56 | 07:16/km日期: 2022-09-23 18:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1070 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'27" / 05'59" / 07'44" / 07'10" / 05'51" / 08'45" / 07'13" / 07'11" / 07'31" / 09'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'23" (+03'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'02") | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.55 km 
母子鱷魚小粉紅 跟上來 累積 :
1024.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 07'44" | 00:20'10" |
| 4 | 07'10" | 00:27'20" |
| 5 | 05'51" | 00:33'11" |
| 6 | 08'45" | 00:41'56" |
| 7 | 07'13" | 00:49'09" |
| 8 | 07'11" | 00:56'20" |
| 9 | 07'31" | 01:03'51" |
| 10 | 09'55" | 01:13'46" |
| 10.2 | 05'56" | 01:14'42" |
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