2.7 km | 01:51:09 | 41:51/km日期: 2022-09-24 05:47 - 平均心率: 72 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 25'48" / 54'30" / 18'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 25'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 54'30" (+28'34") | 1000 / 2000 |
3 | | 46'49" (+20'53") | 655 / 2655 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
最大心率為16 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'48" | 00:25'48" |
2 | 54'30" | 01:20'18" |
2.7 | 18'28" | 01:32'25" |