8.1 km | 00:54:12 | 06:40/km日期: 2022-09-23 15:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'31" / 06'14" / 06'37" / 06'39" / 06'41" / 06'42" / 06'40" / 06'22" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'16") | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 178.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'14" | 00:13'45" |
| 3 | 06'37" | 00:20'22" |
| 4 | 06'39" | 00:27'01" |
| 5 | 06'41" | 00:33'42" |
| 6 | 06'42" | 00:40'24" |
| 7 | 06'40" | 00:47'04" |
| 8 | 06'22" | 00:53'26" |
| 8.1 | 06'21" | 00:54'12" |
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