9.5 km | 01:47:03 | 11:13/km日期: 2022-09-23 14:15 - 平均心率: 88 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 10'37" / 10'20" / 10'05" / 10'20" / 10'39" / 10'54" / 10'51" / 11'17" / 11'29" / 19'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'20" | 00:20'57" |
| 3 | 10'05" | 00:31'02" |
| 4 | 10'20" | 00:41'22" |
| 5 | 10'39" | 00:52'01" |
| 6 | 10'54" | 01:02'55" |
| 7 | 10'51" | 01:13'46" |
| 8 | 11'17" | 01:25'03" |
| 9 | 11'29" | 01:36'32" |
| 9.5 | 19'32" | 01:47'03" |
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