阿建 (新竹瘋) 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

6.2 km | 00:38:56 | 06:18/km

日期: 2015-09-29 20:02 - 地點: 社區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'33" / 06'35" / 06'23" / 06'15" / 06'09" / 05'54" / 06'29" /

社區慢慢跑~~

9月累積里程 : 110.66 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 793.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Amy Tsai, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 13 人說推

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觀看另 4 則留言

阿建 (新竹瘋) 總召
我會繼續加油的!

2015-09-30 08:53 ·

阿建 (新竹瘋) 全利大大
早安!

2015-09-30 08:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'35"	00:13'08"
3	06'23"	00:19'31"
4	06'15"	00:25'46"
5	06'09"	00:31'55"
6	05'54"	00:37'49"
6.2	06'29"	00:38'56"

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