7.2 km | 00:44:07 | 06:07/km日期: 2022-09-26 04:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 03'10" / 06'20" / 06'09" / 06'08" / 05'59" / 05'34" / 05'50" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'43") | 208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.08 km 
亞瑟士 慢跑鞋 累積 :
672.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'20" | 00:09'30" |
| 3 | 06'09" | 00:15'39" |
| 4 | 06'08" | 00:21'47" |
| 5 | 05'59" | 00:27'46" |
| 6 | 05'34" | 00:33'20" |
| 7 | 05'50" | 00:39'10" |
| 7.2 | 06'18" | 00:40'29" |
留言 
展開計圈分析
