10.0 km | 01:20:04 | 08:00/km日期: 2022-09-26 18:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'58" / 07'42" / 07'54" / 07'49" / 08'13" / 08'05" / 08'21" / 08'06" / 08'24" / 08'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'59" (+00'52") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'58" (+00'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'09" (+01'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'12" (+01'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'29" (+01'22") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'21" (+01'14") | 348 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'42" | 00:14'40" |
| 3 | 07'54" | 00:22'34" |
| 4 | 07'49" | 00:30'23" |
| 5 | 08'13" | 00:38'36" |
| 6 | 08'05" | 00:46'41" |
| 7 | 08'21" | 00:55'02" |
| 8 | 08'06" | 01:03'08" |
| 9 | 08'24" | 01:11'32" |
| 10 | 08'31" | 01:20'03" |
| 10.0 | 03'44" | 01:20'04" |
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