RockLin 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
ID 54127

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7.1 km | 00:37:17 | 05:13/km

日期: 2015-10-02 20:09 - 地點: 秀朗橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 05'11" / 05'15" / 05'25" / 05'12" / 05'15" / 05'14" / 04'34" /

秀朗橋<--->陽光橋

10月累積里程 : 307.26 km

ASICS T4D1N-0723 PATRIOT 7 累積 : 530.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 RockLin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'11"	00:10'19"
3	05'15"	00:15'34"
4	05'25"	00:20'59"
5	05'12"	00:26'11"
6	05'15"	00:31'26"
7	05'14"	00:36'40"
7.1	04'33"	00:37'17"

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