5.0 km | 00:43:47 | 08:44/km日期: 2022-09-27 21:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'49" / 08'37" / 08'29" / 08'45" / 09'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.34 km 
Hoka one one Clifton7 累積 :
237.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'37" | 00:17'26" |
| 3 | 08'29" | 00:25'55" |
| 4 | 08'45" | 00:34'40" |
| 5 | 09'04" | 00:43'44" |
| 5.0 | 07'53" | 00:43'47" |
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