黃升明 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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3.5 km | 00:43:08 | 12:13/km

日期: 2022-09-29 20:35 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 11'30" / 12'58" / 11'59" / 12'38" /

9月累積里程 : 70.56 km

Asics Tartheredge 2 Tenka 累積 : 1652.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	12'58"	00:24'28"
3	11'59"	00:36'27"
3.5	12'36"	00:43'08"

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