8.8 km | 00:54:55 | 06:13/km日期: 2022-09-27 20:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'42" / 06'06" / 06'17" / 06'02" / 05'58" / 06'06" / 06'08" / 06'23" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'39") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 05'57" | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'23" (+00'26") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'32" (+00'35") | 420 / 8820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.39 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'06" | 00:12'48" |
| 3 | 06'17" | 00:19'05" |
| 4 | 06'02" | 00:25'07" |
| 5 | 05'58" | 00:31'05" |
| 6 | 06'06" | 00:37'11" |
| 7 | 06'08" | 00:43'19" |
| 8 | 06'23" | 00:49'42" |
| 8.8 | 06'22" | 00:54'56" |
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