9.3 km | 00:55:19 | 05:56/km日期: 2022-09-29 04:37 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 02'14" / 06'01" / 06'32" / 06'00" / 05'53" / 05'35" / 05'36" / 05'45" / 05'46" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'50") | 300 / 9300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.08 km 
亞瑟士 慢跑鞋 累積 :
672.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'14" | 00:02'14" |
| 2 | 06'01" | 00:08'15" |
| 3 | 06'32" | 00:14'47" |
| 4 | 06'00" | 00:20'47" |
| 5 | 05'53" | 00:26'40" |
| 6 | 05'35" | 00:32'15" |
| 7 | 05'36" | 00:37'51" |
| 8 | 05'45" | 00:43'36" |
| 9 | 05'46" | 00:49'22" |
| 9.3 | 06'26" | 00:51'18" |
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