10.1 km | 02:15:00 | 13:19/km日期: 2015-10-04 11:16 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 54 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 10'47" / 11'46" / 13'16" / 13'23" / 15'55" / 15'59" / 14'37" / 14'59" / 10'06" / 12'09" / 15'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.13 km 
Brooks Glycerin 11 累積 :
1317.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 11'46" | 00:22'33" |
| 3 | 13'16" | 00:35'49" |
| 4 | 13'23" | 00:49'12" |
| 5 | 15'55" | 01:05'07" |
| 6 | 15'59" | 01:21'06" |
| 7 | 14'37" | 01:35'43" |
| 8 | 14'59" | 01:50'42" |
| 9 | 10'06" | 02:00'48" |
| 10 | 12'09" | 02:12'57" |
| 10.1 | 15'12" | 02:15'00" |
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