陳宏偉 2015/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏偉高雄
ID 222028

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3.0 km | 00:18:56 | 06:15/km

日期: 2015-10-05 19:48 - 地點: 仁武高中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 06'13" / 06'43" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'48"

995 / 995

2

06'18"

(12'05")

06'14" (+00'26")

1009 / 2005

3

06'37"

(18'42")

06'40" (+00'52")

991 / 2996

4

00'14"

(18'56")

08'13" (+02'25")

28 / 3025

有事下次在戰

10月累積里程 : 112.44 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

小豪, 陳美伶和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'13"	00:12'05"
3	06'43"	00:18'48"
3.0	05'18"	00:18'56"

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