6.0 km | 00:40:56 | 06:47/km日期: 2022-09-29 19:20 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'44" / 06'28" / 06'30" / 06'49" / 06'46" / 07'17" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+05'27") | 18 / 6018 |
| 8 | | 11'50" (+05'23") | 12 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'28" | 00:13'12" |
| 3 | 06'30" | 00:19'42" |
| 4 | 06'49" | 00:26'31" |
| 5 | 06'46" | 00:33'17" |
| 6 | 07'17" | 00:40'34" |
| 6.0 | 12'18" | 00:40'57" |
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