6.3 km | 03:48:13 | 36:01/km日期: 2022-10-01 14:27 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 55'31" / 36'22" / 26'38" / 32'40" / 30'00" / 62'23" / 37'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 55'49" (+31'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'23" (+12'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'38" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 29'59" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 42'37" (+18'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 37'23" (+13'08") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 55'31" | 00:55'31" |
| 2 | 36'22" | 01:31'53" |
| 3 | 26'38" | 01:58'31" |
| 4 | 32'40" | 02:31'11" |
| 5 | 30'00" | 03:01'11" |
| 6 | 62'23" | 04:03'34" |
| 6.3 | 37'30" | 04:16'06" |
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