7.1 km | 00:47:01 | 06:39/km日期: 2022-09-30 19:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 08'44" / 08'40" / 06'25" / 06'34" / 09'25" / 06'54" / 06'36" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'21") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'40" | 00:17'24" |
| 3 | 06'25" | 00:23'49" |
| 4 | 06'34" | 00:30'23" |
| 5 | 09'25" | 00:39'48" |
| 6 | 06'54" | 00:46'42" |
| 7 | 06'36" | 00:53'18" |
| 7.1 | 06'30" | 00:53'45" |
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