5.2 km | 00:33:15 | 06:21/km日期: 2022-09-27 11:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'23" / 06'49" / 06'30" / 06'10" / 04'23" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+04'22") | 229 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'49" | 00:14'12" |
| 3 | 06'30" | 00:20'42" |
| 4 | 06'10" | 00:26'52" |
| 5 | 04'23" | 00:31'15" |
| 5.2 | 08'43" | 00:33'15" |
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