6.2 km | 00:44:21 | 07:09/km日期: 2022-09-29 17:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'57" / 08'15" / 06'55" / 07'43" / 06'56" / 06'22" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'15" | 00:15'12" |
| 3 | 06'55" | 00:22'07" |
| 4 | 07'43" | 00:29'50" |
| 5 | 06'56" | 00:36'46" |
| 6 | 06'22" | 00:43'08" |
| 6.2 | 06'05" | 00:44'20" |
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