6.3 km | 02:28:24 | 23:23/km日期: 2022-10-02 12:03 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 15'24" / 25'38" / 27'54" / 17'31" / 30'58" / 16'34" / 41'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'38" (+10'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'52" (+12'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'31" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'57" (+15'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'34" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 41'50" (+26'27") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'24" | 00:15'24" |
| 2 | 25'38" | 00:41'02" |
| 3 | 27'54" | 01:08'56" |
| 4 | 17'31" | 01:26'27" |
| 5 | 30'58" | 01:57'25" |
| 6 | 16'34" | 02:13'59" |
| 6.3 | 41'51" | 02:28'26" |
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