5.0 km | 00:28:10 | 05:36/km日期: 2015-10-05 22:36 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4930 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 05'48" / 05'50" / 05'20" / 04'58" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'07") | 1011 / 1011 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'45" (+00'51") | 1006 / 2017 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'54") | 1003 / 3021 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'20" (+00'26") | 1007 / 4028 | 176 / 105 |
| 5 | | 04'54" | 1001 / 5030 | 179 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.02 km 
ASICS GT2170 累積 :
505.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'48" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'20" | 00:23'04" |
| 5 | 04'58" | 00:28'02" |
| 5.0 | 04'56" | 00:28'10" |
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