6.9 km | 02:33:08 | 22:13/km日期: 2022-09-24 08:26 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 17'43" / 20'28" / 18'36" / 35'24" / 17'55" / 20'34" / 25'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'28" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'23" (+17'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'33" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'07" (+07'21") | 891 / 6891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.49 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'43" | 00:17'43" |
| 2 | 20'28" | 00:38'11" |
| 3 | 18'36" | 00:56'47" |
| 4 | 35'24" | 01:32'11" |
| 5 | 17'55" | 01:50'06" |
| 6 | 20'34" | 02:10'40" |
| 6.9 | 25'08" | 02:33'05" |
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