4.1 km | 00:35:28 | 08:38/km日期: 2022-10-04 21:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 10'27" / 09'04" / 08'42" / 06'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'54") | 106 / 4106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'04" | 00:19'31" |
| 3 | 08'42" | 00:28'13" |
| 4 | 06'22" | 00:34'35" |
| 4.1 | 08'15" | 00:35'28" |
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